为什么健身房里很多强壮的人训练体重都很轻?
这是知乎的一个问题。这个问题很典型。 在很多人眼里,一个大师用的重量一定很重,或者反过来说,一定是一个大师能举的很重。 很多人不在乎“行动”本身。我不在乎这个计划。你甚至可以牺牲行动质量和计划的完美来完成更大的重量。 暂时他们只知道用体重来评价水平。 但是有足够训练年限的人会知道,一...
2020-11-30   2968
茶几上九个最冷门的人 你们被枪毙了吗?
爱茶必读书 关于茶的礼仪有几种,都是对于茶艺师或主人的要求,对于来喝茶的人或客人都没什么规定的礼仪,但有礼貌的客人更受欢迎。 喜欢这篇文章,请与朋友圈分享 要有愉快的茶聊,不仅茶要有合适的味道,还要有合适的人。如果遇到这些奇妙的事情,不要把茶喝了,赶紧撤。反正不管喝什么好茶,最后肯定...
2020-11-30   2068
明年 赛马规模将达到3.5万
今天,市体育局相关负责人在成都马拉松赛后宣布,2021年成都马拉松赛将于明年10月31日举行,赛事规模3.5万人,其中马拉松运动员2.5万人,半程马拉松运动员1万人。 在今年的特殊背景下,成都马拉松依然沿用去年的经典赛道。虽然比赛规模已经从3万调整到1万,但按照大满贯比赛标准,比赛操作仍然是严格要...
2020-11-29   3011
值得写进历史!今天的三大赛事加速了中国马拉松的整体速度!
今天真的很热闹。三大热门赛事以同一天开炮开始,系统内外很多高手隔空竞争。年底的马拉松剧让人玩得不亦乐乎。 上海马拉松(9000人),南京马拉松(10000人),这是中国唯一的“白金标准”赛事,成都马拉松(10000人),这是世界大满贯的候选项目,都是充满趣味的赛事。 但由于在马来西亚南部同时举办全国马...
2020-11-29   2978
【钓鱼技巧】为什么要强调在做调整的时候 一定要把漂浮物做成水
冬钓是一项细致的工作,需要很多细节。可以说冬钓的渔获都是靠细节堆砌起来的。如果没有抓到或者抓的很少,那一定是哪个环节的细节做的不好或者不到位。所以冬天钓鱼,线要细,钩要小,铅不能被鱼漂吃掉,鱼饵要适口,鱼饵要小,无限接近精致。但是钓鱼调整完成后,总会感觉钓鱼目标不准,误差不大,大...
2020-11-28   2925
【钓鱼技巧】四个冬天钓深水的原因是水温高 水温稳定 还有2分
在水库钓鱼时,人们总是担心鱼的深浅。无论是大水面还是小水面,合适的深度是选择好捕捞位置的前提。所以冬天水库钓鱼是深是浅,光头觉得应该是深。具体原因有四。 1.水温对鱼类的影响 2.水质对捕捞深度的影响 3.深水温度和鱼温取向 4.食物对大型水面鱼类的影响 在水面钓鱼,不是在小水面选择深度那么简...
2020-11-28   3117